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杨念昔便一一给向言详解“九阴神爪”，向言问什么，杨念昔便教什么，比周芷若教导向言还要尽心。讲解完后，杨念昔又道：“向少侠，你练的莫非是《九阴真经》里的速成法门？”向言一愣，不知该如何回答。杨念昔又递给向言一本秘籍，道：“速成的功夫只能用于一时，是权宜之道，并不是天下无敌的真正武学。向少侠，这是全本的《九阴真经》，我把它送给你了，你还是按照秘籍按部就班的重扎根基为好。”

向言心中狂喜：“这可是大名鼎鼎的《九阴真经》，所有武林中人谁不想要？这可是自己能够接触到又能练习的高深功夫，比之前的“辟邪剑法”和“吸星大法”实用多了。至于峨眉的功夫虽然也精妙，但自己在峨眉也未必能呆多长时间，且峨眉的精妙功夫向来不传男弟子，自己未必能学得到峨眉的高深功夫。”

向言向杨念昔道过谢，接过秘籍，又想起一个问题，道：“杨副帮主，我之前曾经学过一套‘龙吟铁布衫’，虽说进境缓慢，但毕竟还是能够感觉得到进步的。可我现在再练‘龙吟铁布衫’，已经很久没有进步了。你知道是什么问题吗？”

杨念昔道：“‘龙吟铁布衫’？是不是北宋大宗师周侗所创的那套‘龙吟铁布衫’？”向言道：“对，就是那套功夫。”杨念昔斟酌了一番，又问道：“向少侠，你是不是自从练习‘九阴神爪’以后，你的‘龙吟铁布衫’就再也没有进步了？”向言仔细一想，果然如此，道：“难道这‘九阴神爪’与‘龙吟铁布衫’相冲突？”

杨念昔道：“所为云精气为物者，谓阴阳精灵之气，氤氲积聚而为万物也。不论何种功法，都是固本培元，旨在积蓄精元，精满则溢，化之为气。绝世功法能够上升一步，主动利用精元来养蓄静气，自然潜力无穷，威力极大。”

“‘龙吟铁布衫’是化精元为气血，以气血来强化筋骨，壮大力气，而‘九阴神爪’是化精元为真气。向少侠你的精元有限，‘九阴神爪’转化的真气多，‘龙吟铁布衫’转化的气血自然就少了。气血不足，向少侠你的‘龙吟铁布衫’自然就无法进步了。”

向言道：“‘龙吟铁布衫’练的不是内力吗？”杨念昔笑道：“谁说‘龙吟铁布衫’练的是内力？江湖人物才练内力，朝庭武将练的都是气血。周侗可是武将，怎么可能练内力？”

向言点头：“不错，周侗的弟子，如卢俊义、林冲、岳飞等，全都是朝庭武将，周侗没理由会创出一套江湖人物用的功夫出来。”

杨念昔安慰道：“其实向少侠你的‘龙吟铁布衫’不能进步也没什么可惜的。天道之下，有一得必有一失，不可能光得到好处不付出代价的。气血也好，真气也罢，都不可能凭空产生，都是从精元转化而来，而精元同人的寿命息息相关。”

“只不过真气之道能够固本培元、积蓄精元，内力能够练到令师这种程度的，大都能活到九十岁以上。而气血之道转化的精元多，积蓄的精元少，那些战场上的无敌猛将能够活过七十岁的屈指可数，三四十就死亡的也比比皆是，完全是拿寿命换力量。”

向言顿时感觉不好了：“之前白衣女尼批评说自己先前练的‘向家拳’不能养生，练得越狠死得越快，可她传给自己的‘龙吟铁布衫’又被杨念昔说成以寿命换力量。周芷若传给自己的‘九阴神爪’让自己战力提升飞快，自己练不‘九阴神爪’过短短时间就能硬拼范遥而不过稍落下风。只是按杨念昔的说法力量不可能凭空产生，自己练‘九阴神爪’又付出了什么代价？”

杨念昔道：“我观向少侠与成昆的交手，向少侠似乎没学什么攻击手段。”向言大为惭愧，道：“我资质平庸，上乘功夫都没有学会。”杨念昔道：“《九阴真经》和峨眉的功夫都博大精深，不是短期内能够速成的。我可以传你我杨家祖传的‘杨家枪’，学起来容易些，威力也过得去。”