赵铁柱大叫道，“哎呀，不要啊灵儿，你怎么能这么坏呢！”

李灵儿得意的说道，“我就是这么坏。”

赵铁柱脸上满是惊慌，心里却是乐开了花。

“你看铁柱那副神色！”蛤蟆捅了捅一旁天道的腰，说道。

天道往赵铁柱那边看了一下，说了一句话，“痛并快乐着。”

“确实！”

“好了，总算是画好了！”李灵儿将笔收好，拍了拍身，心满意足的说道。

“画好了？”赵铁柱没想到李灵儿竟然说画好了，这一下颇有点意犹未尽的意思。

“这是我人生最得意的作品了！”李灵儿双手抱着赵铁柱的脑袋，“我觉得这幅画，可以被放入国家博物馆！”

“画什么了？”赵铁柱问道。

李灵儿从一旁拿过一面小镜子，对着赵铁柱的脸说道，“自己看。”

赵铁柱这一看，好悬没有背过气去，只见自己的脸上赫然多了一只猫一只狗一只老鼠。

“这是什么玩意儿啊，不是彩绘么？这叫彩绘啊？彩你表姐啊！”

“切，你不懂欣赏了吧？这里头可是有成语的，第一个是猫捉老鼠，天经地义，第二个是狗拿耗子，多管闲事，第三个是猫捕老鼠，狗儿在后！好了，铁柱哥，不和你说了，我要去游泳了！”李灵儿说着，站起身直接往旁边走去。

“喂，你好歹把我挖出来啊！”赵铁柱叫道。

李灵儿的声音从远处飘来。

“等会儿我游泳游够了再来把你挖出来，铁柱哥，都跟你说了，这样子有助于塑形，多呆一会儿，总是好事！”

赵铁柱无奈，难道哥们就长着一副让人玩弄的脸么？

赵铁柱一时哀叹了起来。

不远处的曹子怡笑着说道，“铁柱，其实灵儿说的没错，呆里面，确实能塑形，而且，能接地气！”

“哦？我试试看！”赵铁柱一听曹子怡的话，试探性的吐纳了几口，发现自己体内的气流动的竟然比以往快上了一倍！

“真的啊！”赵铁柱惊讶的说道。

“嗯，吐纳最重要的是在自己体内体外都形成一个循环，而体内循环是最简单的，体外循环是最难的，你现在就等同于是把体外的世界具象化了，通过沙土之间的联系，来让你体外循环变得更加简单，不妨多呆一会儿！”曹子怡建议道。