“呼……”新垣绫濑终于在三分钟后，呼出了一口气。

说实话，在这个过程中，高坂桐乃数度想要冲上前去，但都被赤火阻止了。

此时，她终于按捺不住，扑向了新垣绫濑道：“没事吧。”

“没事。我很好。”新垣绫濑摇头微笑道。

“你看懂了多少？”赤火突然问道。

“我只看懂了三成。”新垣绫濑回答道。

“三成吗？这已经足够了。”赤火满意地点头道。

这种填鸭式的教育方式，能够看懂一成就不错了。

短时间内，接受太大的信息量，大脑多数会本能忘记一点东西。

不过，这些记忆仍旧会保留在她的大脑之内，等她日后需要时被取用。

由系统赐予的记忆，虽说也会被忘记，但却比正常记忆难忘得多。

其中，记住是一回事，但是能够看懂多少又是另一回事。

新垣绫濑顶多只能直接记住其中的一部分，却又能够从中明白三成的东西，这确实是不错。

看来，对方确实料理水准不错，否则也不会如此。

虽说，那是被赤火称之为速成班教程的东西，但实际上知识量却真还不少。

根据他的要求，特意将其第一天顺便购买的一些料理书，使其完全被录入教程之中。

那些被列入参考丛书的“课外读物”，却也等于顺便被新垣绫濑“背”下了。

能够被赤火看上的料理书，自然不可能太普通，都是料理书中的精品。

哪怕只是背下，就足够让新垣绫濑节省了许多时间。

食材、原料、调料、烹饪工具乃至烹饪方法，这些几乎方方面面都涉及到了。

再加上，赤火的这份教程，也直接将他记忆中一些真人教导过程带入其中。

只不过，这些真人教导的厨师形貌，已经全部被赤火自己的样子顶替掉了。

这是确确实实的赤火特制《新东方烹饪速成班教程》！

如果这么去计算的话，一百积分确实是不贵。

仅仅是赤火真人教导视频.v，这彻底算是值了。

要知道，现实世界的厨师是什么水平？而赤火又是什么水平？

哪怕赤火某些方面仍旧不如这些现实世界厨师，但是现实世界厨师做不到的事情，赤火却能够完成。

这就是料理忍者的厨道，通过查克拉，通过忍者的手段，完成常人无法完成的料理。

而这些技巧，甚至是料理之心（伪），都已经包括在了其中。

赤火自然不可能完全照搬自己的记忆，所以才加入了这些东西。

这一方面，是由系统提取赤火虚拟厨房的练习记录，还有他所有的料理记录，结合他亲身体验过的新东方教学，从而进行了自动优化处理，然后才有了这份教程。

实际上，这已经算是基础的料理忍者教程了。

只要按部就班的练习，迟早有可能成为料理忍者。

新垣绫濑现在所缺的只剩下练习，以及能够帮助她修炼查克拉的《查克拉提炼术》了。